Face-Mapping-Richtlinien zur Behandlung von Flecken und Problemhaut

Laut vieler Reflexologen und Praktiker der chinesischen Medizin zeichnen Flecken und Pickel auf Ihrem Gesicht innere Gesundheitsprobleme nach. Das Verstehen, was Flecken und Ausbrüche verursacht, ist der Schlüssel, um die effektivste Lösung zu finden.

Der menschliche Körper ist ein faszinierendes und komplexes Wunder. Jede einzelne Zelle oder jedes einzelne Atom, aus dem der Körper besteht, hat eine bestimmte Funktion mit einem berechneten Zweck. Wenn etwas nicht richtig funktioniert, sagt Ihnen Ihr Körper genau, was nicht stimmt. Sie müssen nur wissen, wie Sie die Sprache verstehen.

Wenn ein Virus in Ihr System eindringt, fühlen Sie sich krank. Wenn Sie zu lange in der Sonne waren, erscheinen Sommersprossen auf Ihrer Nase. Warum sollten Flecken und Pickel also unterschiedlich sein und nur zufällig auftreten? Es ist die Art deines Körpers, dir zu sagen, dass etwas nicht stimmt.

Um Ihre Problemhaut zu behandeln, müssen Sie zuerst die internen Probleme beheben. Nicht alle Pickel sind gesundheitsbedingt. Manchmal können sie sich aufgrund von verstopften Poren bilden, die durch Make-up oder andere Faktoren verursacht werden. Daher benötigen Sie auch ein gutes Gesichtsreinigungsmittel, um die Haut von diesen Verunreinigungen zu reinigen.

Die folgenden Lösungen sind Richtlinien zur Behandlung interner Probleme, basierend auf der Position von Flecken und Pickeln.

Stirn:
Weniger zuckerhaltige Lebensmittel essen
Früh ins Bett gehen und ausreichend schlafen
Mindestens 2 Liter Wasser pro Tag trinken
Mindestens 20 Minuten pro Tag
trainieren Entspannungsmethode wie Meditation, um Verspannungen abzubauen

Tempel:
Essen Sie weniger fetthaltige Lebensmittel und Junk Food
Nehmen Sie mehr Gurken in Ihre Ernährung auf

Zwischen den Augenbrauen:
Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol.
Essen Sie weniger Butter und Käse.
Unterbrechen Sie spät abends den Snack.
Machen Sie weniger anstrengende Übungen

Nase:
Essen Sie weniger scharfes Essen, Fleisch und Salz.
Gehen Sie für 10 Minuten nach draußen und machen Sie einige
Dehnübungen. Nehmen Sie mehr Vitamin B in Ihre Ernährung auf

Linke Wange: Starten Sie
in den Alltag
Verändern Sie Ihre Stimmung durch eine positive Einstellung.
Essen Sie mehr grüne Bohnen. Essen
Sie nicht zu viel.
Vermeiden Sie es, spät in der Nacht zu arbeiten, und wachen Sie lieber früher auf

Rechte Wange:
Vermeiden Sie Junk – Food, Mango, Wein und Meeresfrüchte
Essen Sie weniger zuckerhaltige Lebensmittel
Achten Sie darauf , genügend frische Luft bekommen
Sie mehr Herz während des Trainings

Um den Mund:
Nehmen Sie mehr Ballaststoffe und frisches Obst in Ihre Ernährung auf.
Essen Sie weniger öliges oder würziges Essen

Kinn- und Kieferbereich:
Vermeiden Sie spätes Naschen.
Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse.
Schlafen Sie mindestens 7 bis 8 Stunden nachts.
Nehmen Sie Omega-3-Präparate, um Ihre Hormone zu regulieren

Der beste Rat für eine bessere Haut ist, sich mehr auf Ihren Lebensstil zu konzentrieren. Wenn Sie einen glücklichen, gesunden Lebensstil mit genügend Bewegung leben, um den zusätzlichen Stress abzubauen, werden Sie feststellen, dass Sie insgesamt eine bessere Gesundheit und eine gesünder aussehende Haut haben!

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